أسباب خشونة الصوت
إن خشونة الصوت لا تعد مرضًا بل عرضًا يشير إلى مشكلات في الأحبال الصوتية.
فيظهر الصوت إما خشنًا أو مصحوبًا بأصوات تنفسٍ مسموعة أو ظهور الصوت أهدأ وأقل حدة.
التهاب الحنجرة
تحدث بسبب الانتفاخ المؤقت في الأحبال الصوتية جراء التعرض لنزلات البرد أو التهاب الجهاز التنفسي العلوي.
إساءة أو فرط استخدام الصوت
هناك فئة مضطرة لاستخدام صوتها على نحو مستمر كالمعلمين أو المطربين أو المتحدثين العامين.
وإليك بعض الممارسات الخاطئة للصوت، مثل:
- التحدث بصوتٍ عال عند الضجة، أو التحدث بصوت منخفضٍ جدًا.
- التحدث لفترات طويلة دون إراحة الصوت.
- الغناء بصوت مرتفعٍ جدًا.
داء الارتداد المعدي المريئي
أو حرقة المعدة تسبب خشونة الصوت بسبب ارتفاع أحماض المعدة إلى الحلق وعند بعض الأشخاص إلى الحنجرة، ما يسبب تهيجًا للأنسجة والأحبال الصوتية.
نزيف الطيات الصوتية
حيث يحدث فيه تمزق لأحد الأوعية الدموية الموجودة على سطح الطيات الصوتية ما يسبب خشونة للصوت بصورة سريعة.
شلل الأحبال الصوتية
يتعرض له الشخص عندما تصبح أحد أو كلا الأحبال الصوتية غير قادرة على الفتح بالشكل الصحيح، ويعود لعدة أسباب، مثل:
- إصابة في الرأس أو الصدر أو الرقبة.
- أورام في قاعدة الجمجمة، والرقبة، والصدر.
- سرطان الرئة، وسرطان الغدة الدرقية.
أسباب أخرى
- التقدم بالسن.
- التدخين.
- مشكلات في الغدة الدرقية.
- تعرض الأحبال الصوتية لصدمة بسبب جرح ما أو بسبب أنبوب الإطعام المستخدم في بعض المشكلات الصحية.
طرق الوقاية من خشونة الصوت
بعد التعرف على أسباب خشونة الصوت، هناك عدة طرق وقائية يمكنك اتباعها للتخفيف من الإصابة، إليك أهم هذه الطرق فيما يأتي:
- توقف عن التدخين.
- تجنب المواد التي تسبب الجفاف لجسمك كالكافيين.
- ابتعد عن أي شخص مدخن، أو أي بيئة مدخنة.
- احرص على شرب كميات وفيرة من المياه.
- لا تنس ترطيب بشرتك.
- ابتعد عن إضافة المواد الحارة لغذائك.
- تجنب التحدث بصوت عالٍ أو التحدث لفترات طويلة.
- احرص على زيارة الطبيب عندما يخشن صوتك.
القســــــــــم : عيادة الأنف والأذن والحنجرة.
