• ENGLISH
  • التخصصات الطبية
    • الجلدية والتجميل والليزر
    • أمراض النساء والولادة
    • الأطفال وحديثي الولادة
    • أمراض الأنف والأذن والحنجرة
    • جراحة العظام والمفاصل
    • الأمراض الصدرية
    • أمراض الباطنة والقلب
    • الطب العام والطوارئ
    • طب وجراحة الأسنان
    • تقويم الأسنان
    • التغذية العلاجية والحمية
    • قسم العلاج الطبيعي
    • المختبر والتحاليل الطبية
    • قسم الأشعة
  • روابط هامة
    • مواعيد العمل لجميع التخصصات الطبية
    • شركات التأمين المعتمدة
    • صفحة الإعلان عن وظائف
    • كافة العروض
  • خريطة الموقع
  • إتصل بنا
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

النوع

حساب فيس بوك

حساب تويتر

حساب انستقرام

قوقل بلص

قناة اليوتيوب

حساب سكايب

رقم الهاتف

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.

مجمع عيادات طبيبك
  • حول المجمع
    • من نحن
    • رسالة رئيس مجلس الإدارة
    • التخصصات الطبية
    • الطاقم الطبي
    • الخدمات الطبية المساندة
    • شركات التأمين المعتمدة
    • مواعيد العمل لجميع التخصصات الطبية
  • جديدنا
  • خدماتنا
  • الجلدية والليزر
  • عروض وباقات
  • نصائح طبية
  • تواصل معنا
المقالات > أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم
مجمع طبيبك

نبذة عن ادارة الموقع

إقرأ المزيد
  • ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين ؟
  • التلقيح الصناعي – د . عيسى الخثيمي / استشاري أمراض النساء والولادة
  • حرقان البول
  • أسباب الحول عند الأطفال
التفاصيل

أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم

+ = -

أحياناً لا نحصل على كفايتنا من الماء، وهو أمر قد تكون له عواقب وخيمة على الصحة، فما هي أعراض نقص الماء في الجسم؟ 


اقرأ المقال لتعرف.ما من مشروب أكثر فائدة وإنعاشًا من الماء ولكن قد ننسى تناول كفايتنا منه خلال اليوم أو قد نعتمد على مصادر أخرى كثيرة للسوائل ونتناسى الماء، مما قد يتسبب في ظهور أعراض تدل على أن الجسم يشعر بالعطش. فما هي أعراض نقص الماء في الجسم؟

أعراض نقص الماء في الجسم .

غالبًا ما تظهر مجموعة من الأعراض تدل على حاجة الجسم للماء، نذكر بعضًا منها في ما يأتي:

-صداع ودوار ومشكلات في التركيز  .                                                                                          

قد يتسبب الجفاف المزمن في حرمان الدماغ من حاجته من الأكسجين والمواد الغذائية بسبب نقص كمية الدم التي تصل إليه، الأمر الذي يؤدي لمشكلات وصعوبات في الذاكرة والتركيز.

-تقلبات مزاجية .

أحيانًا وعند الإصابة بنوع من سوء المزاج قد يكون كل ما تحتاجه هو كوب من الماء لا أكثر .

-جفاف في الفم .

عندما تشعر بجفاف مستمر في الفم وظهور رائحة للنفس فإن هذا قد يكون أحد الأعراض الواضحة لإصابتك بالجفاف .

-صعوبة في خسارة الوزن الزائد .

نظرًا لأن الجفاف ونقص الماء يتسبب في نقص عام في طاقة الجسم وزيادة الرغبة في تناول أطعمة غير صحية، فإن هذا قد يزيد من صعوبة فقدان الوزن الزائد. 

-جفاف في العيون .

لا يؤثر نقص الماء في الجسم على الفم والحلق فحسب بل قد تكون من أهم أعراض نقص الماء في الجسم هو جفاف حاد في العيون .

-ألم في المفاصل .

يدخل الماء في تكوين نسبة كبيرة من الغضاريف، لذا فإن شرب كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على العظام من عدم التلامس والاحتكاك سوية عبر وجود غضاريف صحية وسليمة تفصل بينها. ويساعد شرب كميات كافية من الماء المفاصل على امتصاص الصدمات عند القفز أو القيام بأي حركات مفاجئة .

-التعب الدائم والخمول .

عندما يقل منسوب الماء في الجسم تقوم الأعضاء الداخلية باستعارة حاجتها منه من الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى انخفاض حجم الدم وعدم إيصال الأكسجين بكفاءة إلى باقي أجزاء الجسم كالمعتاد .

-جفاف البشرة والشيخوخة المبكرة .

يعد الجلد أكبر أعضاء الجسم على الإطلاق، لذا يحتاج نسبة كبيرة من الماء تكفي لإبقائه صحيًا ورطبًا، ويعد جفاف البشرة أحد أول أعراض نقص الماء في الجسم والجفاف.

-الشعور بالجوع المستمر .

عند الإصابة بالجفاف قد يظن الجسم أنه جائع مع أنه في الحقيقة يشعر بالعطش، الأمر الذي يجعل الشخص يفرط في تناول الطعام خاصة قبل النوم.

 

الدكتور . محمد نصرالدين / طبيب عام

أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم

22/02/2021   6:53 م
مجمع طبيبك
معلومات ونصائح طبية, مقالات طبية
لا يوجد وسوم
0 804
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://tabeebuk.info/articles/7227/

المحتوى السابق المحتوى التالي
أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم
التلقيح الصناعي - د . عيسى الخثيمي / استشاري أمراض النساء والولادة
أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين ؟

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جديد الأخبار

عروض الجمال والنعومة
عروض الجمال والنعومة
1379 0

البوتكس لعلاج الابتسامة اللثوية
البوتكس لعلاج الابتسامة اللثوية
463 0

رجعي شبابك من جديد بتقنية البوتكس
رجعي شبابك من جديد بتقنية البوتكس
666 0

ليزر الدويتو – أحدث جهاز لإزالة الشعر
ليزر الدويتو – أحدث جهاز لإزالة الشعر
3784 0

جديد المقالات

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين ؟
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن التدخين ؟
577 0

أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم
أعراض غريبة تدل على نقص الماء في الجسم
803 0

التلقيح الصناعي – د . عيسى الخثيمي / استشاري أمراض النساء والولادة
التلقيح الصناعي – د . عيسى الخثيمي / استشاري أمراض النساء والولادة
823 0

حرقان البول
حرقان البول
1527 0

مجمع عيادات طبيبك

Copyright © 2021 tabeebuk.info All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ مجمع عيادات طبيبك

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس