تغذية وحمية
أرشيف الوسم : تغذية وحمية
اضرار كعك العيد عند الافراط في تناوله
اضرار كعك العيد عند الافراط في تناوله عديدة منها السمنة وغيرها من الأضرار حيث هناك دراسات عديدة ربطت بين استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية وزيادة الوزن وخلص الباحثون إلى أن "الأطعمة ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://tabeebuk.info/articles/7539/
أطعمة تحتوي على فيتامين C أكثر من البرتقال
منذ ظهور جائحة كورونا، أصبح الحفاظ على مناعة الجسم وتعزيزها من أهم الأولويات لدى الجميع، وبما أن فيتامين C هو أحد أهم العناصر الغذائية التي تعزز مناعة الجسم فمن الضروري ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://tabeebuk.info/articles/7512/
ما هو الصيام المتقطع وكيف يتم تطبيقه؟
على عكس الحميات الغذائية التي تتطلب التخلص من مجموعات غذائية معينة مثل الدهون أو الكربوهيدرات، فإن الصيام المتقطع هو نمط الأكل الذي يتناول فيه المرء وجبات في أوقات محددة ويصوم ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://tabeebuk.info/articles/7440/
الحمية الغذائية – للحد من ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم _ الأغذية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
بدايةً
ممكن أن يكون للنظام الغذائي تأثير كبير على ضغط الدم. يمكن للأطعمة المالحة والسكرية والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة أن تزيد من ضغط الدم. يمكن ..
التفاصيل
وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://tabeebuk.info/articles/7177/