يلعب الكولاجين دورا مهما فى الجسم ويساعد على منح أنسجة الجسم المختلفة القوة والمرونة التى تتناسب مع بنية ووظيفة كل منهما ونقصه يؤثر بالسلب على الجسم بشكل عام وعلي الجلد أيضا حيث يؤدى إلي ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة عل الجلد .

مسببات نقص مستوى الكولاجين فى الجسم :-

والأشياء الهامة التى تؤدي إلى نقص مستويات الكولاجين في الجسم هي

-. التدخين .

-. التعرض إلى أشعة الشمس لمدة طويلة دون حماية.

-. التـقدم فى السن

وعوامل وأسباب أخري مثل إتباع حمية غذائية غنية بالسكريات والكربوهيدرات المعالجة.

عوامل هامة لرفع مستوى الكولاجين فى الجسم :-

يمكن عمل ذلك من خلال اتباع تغذية سليمة وتناول بعض الأطعمة الغنية

بـــ فيتامين [ سي – C  ] مثل

-. الفلفل الأحمر الحلو

-. البروكلى

 -. الفراولة

-. الكسبرة

-. شرب الشاي الـــــ" جنسنج " بإنتظام.

-. تناول مرق العظام

-. تناول بياض البيض

-. تناول البقوليات بأنواعه المختلفة

فى السنوات الأخيرة ظهرت بعض المنتجات التى يعتقد البعض في أنها تساعد فى تعزيز وانتاج الكولاجين

من  امثلتها المكملات مثل :

[ " الكبسولات والمساحيق والكريمات "] .

جزيئات الكولاجين هي جزيئات كبيرة بطبيعتها الخاصة . فغالبا لن تستطيع الدخول لعمق البشر عند استخدام هذه الكريمات .

ولكن لاتوجد إلى الآن دراسات تؤكد فوائد هذه الكريمات .

كيفية الحفاظ على مستوى الكولاجين في الجسم وزيادته :

مما سبق نستطيع ان نستنج انه ينصح بتخليق الكولاجين بأشياء طبيعية مثل :

-. استخدام " جهاز ديرما بن "

-. استخدام " جهاز ديرما رولر "

 -. استخدام " فراكشنال ليزر "

وكل هذه الأشياء تساعد فى إرسال إشارات إلى المخ لتخليق كميات زائدة من الكولاجين والتى تحافظ على شبابك الدائم.

القسم : الجلدية ، التجميل ، الليزر